2018俄罗斯世界杯,CCTV13新闻频道在《新闻直播间》给大家带来现场的最新资讯。四年一次的比赛吸引了无数人的目光,不少球迷都会守候在电视机前熬夜看比赛,但需要注意的是,熬夜看球不仅要注意身体状况,尤其要注意眼部的健康。因此,CCTV新闻频道记者向中山大学中山眼科中心视光师叶青青、周俊进行采访,咨询在世界杯期间,看球的用眼注意事项并进行报道。
警惕视网膜脱落
对于眼睛近视超过600度的球迷来说,眼球结构相对变形拉长,长时间熬夜看球,盯着电视、电脑、手机等电子产品,眼睛内壁肌肉将一直处于拉伸状态。这时,眼底视网膜的一些变性、萎缩的区域出现旧丝袜状的“或撕裂,假如这些撕裂扩大,容易导致视网膜脱离等严重致盲眼病。
勿关灯看球
保护好眼睛 看球更尽兴
虽然了解熬夜看球对眼睛的伤害,但是要球迷们放弃看四年一次的球赛似乎也是件困难的事。那么还有其它更好的办法吗?其实球迷们可以采取一些护眼措施,降低熬夜看球对眼睛的伤害。
1.熬夜看球赛时,请勿关灯
关灯看电视或手机就比开灯看更易疲劳和产生不适。严重者会产生恶心呕吐。因此,在晚上用电视或手机看球赛的时候,要打开背景光,如室内灯。
2.让眼睛适当休息
尽量避免一动也不动地盯着电视机或电脑等电子产品较长时间看球,有意识多眨眼。球迷可趁球赛中场休息的时候,到阳台或者窗边看看天上的星星,尽量远眺,让眼睛得到休息;也可以趁中场休息的时候闭目养神10分钟。
3、学会放松眼睛,缓解疲劳
在看球以后可以轻轻地按摩眼部,如睛明、四白、太阳等,以缓解疲劳;还可以闭上双眼,用温热的毛巾来敷眼部,让局部血液循环流畅,减少静脉淤血,眼组织水肿,可以缓解眼睛酸胀、疲劳感。
中山眼科验光配镜现有专业视光师近50人,均来自全国各大医学院校视光学专业,其中多人拥有硕士学位及本专业高级技术资格,在医学验光、隐形眼镜验配、视功能相关检查及弱视治疗方面都具有扎实的专业知识及丰富的临床检查经验......[详细]