【家庭医生在线报道】放假期间，学生们终于可以抛开沉重的书包，好好放松下自己，玩ipad手机、看电视、玩电脑……但是如果长时间这样玩，视力容易出现问题，造成眼睛近视。中山大学中山眼科中心闫佳视光医师在接受采访时表示，有部分儿童长时间玩ipad等电子产品，眼睛可能出现假性近视，只要合理用眼注意放松调节，就能避免近视由假变真。

中山大学中山眼科中心视光医师 闫佳

儿童长时间玩电子产品或致假性近视

iPad被称为儿童视力的#$杀手，它会“夺走”孩子的视力，有小朋友因为玩了一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。放假的时候，儿童的户外活动会相对减少，玩iPad的机会会增多，长时间近距离用眼，会导致看东西会越来越模糊，造成视力下降。那么，是否所有的儿童长时间玩iPad都会近视呢？闫佳医生说，不一定，儿童长时间玩iPad有可能是真性近视，但是也有可能是短时间视力下降的假性近视。应该如何来辨别近视的真假呢？她表示需要到医院去做眼部检查，通过散瞳验光即可确诊。

假性近视能自然消除吗？需要配戴眼镜来矫正假性近视？

长时间近距离用眼，会造成双眼的调节下降，看远的时候出现视力模糊，但是这种情况是暂时性的，即通常所说的假性近视。有的小朋友调节力强，患上假性近视，它会自然消退，但是有的小朋友，如果调节很紧张，没有办法自己放松，就需要辅助一些药物，来帮助他的眼睛放松。

闫佳医生指出假性近视是不需要配戴眼镜矫正的，因为它并不是真正的近视，那么我们通过看远，让眼睛放松下来，或者配合一些药物，去放松他的眼睛调节，他的视力就会自然恢复到正常，这个时候就不需要配戴眼镜。当小朋友的调节，如果长时间紧张，没有办法放松的情况下，假性近视就会变成真性近视。

专家支招如何预防形成近视？

在日常的生活当中，要避免长时间的近距离用眼，看近处40-50分钟，需要休息15分钟左右，让眼睛得到适当的放松；另外还需要均衡营养，避免挑食偏食，少吃甜食。只要注意这些，就可以避免形成近视。

专家简介：

闫佳，中山大学中山眼科中心视光医师

研究方向：1、儿童屈光不正及弱视的诊治；2、各种疑难屈光不正的诊断和治疗；3、视疲劳的诊断治疗。

医疗特长：擅长于近视，远视，散光及各种疑难屈光不正的诊治，尤其对儿童的屈光不正及弱视的诊治有丰富的经验。