很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。如果说配戴眼镜是一种普遍的现象，那学习框架眼镜的护理则是每个人的“必修课”。很多同学认为选择框架眼镜就是免去保养麻烦。是不是框架眼镜就不需要护理呢？其实不是的。要想更好更长时间更舒服的戴框架眼镜，护理和保养是必不可少的。

眼镜框架选配知识

1、选择眼镜框架首先要充分满足镜片光学要求，充分考虑到两只眼睛的瞳间距和眼镜框的倾斜度。根据戴镜者的屈光度、年龄、眼睛大小、脸形、眉形等选择适合的眼镜框架，大眼睛要选择大镜框，眼睛小一些的选择小一些的镜框，胖圆脸适合戴大框眼镜架，瘦长脸适合圆形眼镜框，扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。一般孩子的眼镜架要选择塑料架，能与鼻面相贴而且高度要合适，有部分孩子对有些金属过敏，不适合戴合金架。还有就是有些合金架太重，也不合适。

2、青少年患近视、远视和散光，配眼镜时一定要到正规验光配镜机构散瞳验光，有一个合理的配镜处方。散瞳验光能消除调节和由其引起的假性近视成分，根据散瞳验光的结果试戴镜片，这样才能准确地确定所需要的眼镜度数。测量两眼睛瞳孔中心间的距离是为了确定所配眼镜两侧镜片的光学中心之间的距离，二者必须一致，否则可能会出现三棱镜效应，干扰视觉功能，戴镜后会出现头昏、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳。

如何护理框架眼镜？

1、双手摘戴

摘戴眼镜是一定要用双手，原因：单手摘戴易导致螺丝松动，镜腿折断或改变镜架外形而影响佩戴舒适度，双手摘戴后眼镜比较不易变形，或发生镜腿折断的现象。平时摘戴时如发现眼镜松紧不合适或眼镜有变形时，请尽快调整。

2、正确的折放

大部分的眼镜都是先折左腿再折右腿，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡，歪斜，致使您戴上后不舒适。如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。

3、保持清洁

眼镜脏时，可用手拿住眼镜的中梁部位，先用水冲洗，如表面油脂及污垢较多时可在镜片表面滴一两滴洗洁精，用手轻轻揉试后用自来水冲洗干净。水分可用纸巾朝同一方向轻轻吸干。千万不可用口呵一口气后用镜布干擦，从而减少对镜片表面和镀膜层的损坏。镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

4、请使用眼镜盒

不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、

发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

5、不要使用已磨花的镜片

建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看

东西不清楚，引起视力下降。

6、不要直视太阳

即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。

7、避免高温

不要在高温下（60℃以上）长期放置。同时镜架长时间放在高温下，猛烈的太阳光下或者温差变化过大的环境下，容易导致镜架的褪色，镜片膜层破裂或破坏光学性能。如：塑胶框佩戴者，不可将眼镜放在温度过高的地方，以免镜架受热变形；树脂片脱膜或者是受热膨胀造成镜架变形。

8、日常维护

如果螺丝松了，请及时拧紧，否则镜片容易掉地上或挂伤，运动时应使用眼镜防护配件，避免眼镜损坏。（剧烈运动建议使用专用运动眼镜）